学び パスファインディング生き方自分探し 「大丈夫」じゃない自分を許すこと 生きていれば、無理をしてでもやらねばいけないことがたくさんあります。疲れたからやめたいとは言えないことも、たくさんあります。けれど、何もかもしんどくて、大丈夫とはとても思えないときは、どうすればよいのでしょうか？ ... 2024年10月7日 Junko Goodyear
ケアギバー・ケア ケアギバーケアケアギバー癒し労わり ケアギバー・ケア™️って何？ ケアギバーとは、誰かのケアにあたる「すべての人」のこと みなさんは「ケアギバー」という言葉を聞いたことはありますか？ おそらく日本ではまだ耳慣れない言葉だと思うのですが、簡単に訳すと介護、介助をする人、誰かをケアをする人という意味になります。 介護、介助と聞くとお年寄りの介護や、病気の人の介助を思い浮かべるかもしれ... 2024年10月6日 Junko Goodyear
学び パスファインディング生き方自分探し オトナに必要なアサーティブ・コミュニケーションって何？（後編） 『オトナに必要なアサーティブって何？』の後編です。今回は具体例をあげて、より深く解説していきます。自分も相手も傷つけない、建設的なアサーティブ・コミュニケーションを実現する実現するDESC法を、この機会に習得しましょう！... 2024年10月1日 Junko Goodyear
カインドフル・マインド 生き方人間関係カインドフルカインドフルネス カインドフル・マインド™️って何？ 人はどうして傷つけあってしまうのか？ 同じ目標に向かっていたはずの同志が、関係を解消せざるを得ないほどこじれてしまう。仲良しだった友達同士が、ひょんなことから傷つけあってしまう。大好きだったはずの人が、この世で最大の敵になってしまう。愛し合っていたはずの人が、この世で一番憎い相手になってしまう……。みなさんには、そん... 2024年8月23日 Junko Goodyear
学び パスファインディング生き方自分探しpickup オトナに必要なアサーティブ・コミュニケーションって何？（前編） 人間関係で真の「対等さ」、「公平さ」を実現するために必要な、アサーティブなコミュニケーション。相手の主張を受け止めつつ、自分の率直な考えを相手に伝える方法とは？ コミュニケーションに悩んでいる方、必読です。... 2023年3月29日 Junko Goodyear
学び パスファインディング生き方自分探し 自力で本願！「言い訳」をあぶりだす みなさんは「他力本願」という言葉をよく使いますか？「他人の力をアテにして、何かを成し遂げようとすること」などという意味で使われることが多い「他力本願」ですが、本来は仏教用語です。この仏教用語と、一般的に使われているものでは、ちょっと意味が違うのです。... 2021年7月16日 Junko Goodyear
学び パスファインディング人生100年時代の教科書 「愛ゆえに」という行動について 「愛」とは、言葉でその概念を説明することが難しいもの。愛は温かさであり、思いやりであり、憎しみだったりします。愛が憎しみなんていうと「え？」と言われそうですが、今日は「愛」が生む矛盾やすれ違いについて、お話ししたいと思います。... 2021年4月6日 Junko Goodyear
学び パスファインディング生き方自分探しpickup 恐れに対する典型的な４つの反応 前回、恐れには主に6つの種類があるとお話をしました。今回は人が恐れを感じた時に示す、典型的な4つの反応について解説します。なかには、恐れという言葉からは想像できない反応を示す場合も。皆さんが取りがちな反応もあるでしょうか？... 2021年3月29日 Junko Goodyear
学び パスファインディング生き方自分探しpickup 人生の可能性を阻む「恐れ」を開放する 今回も引き続き、「思い込み」由来でおきる問題についてお話します。その問題とは「恐れ」です。この「恐れ」というものも、みなさんの進むべき道を狂わせる原因にもなります。なぜなら「恐れ」は、いとも簡単に心を支配し、みなさんの「可能性を阻む行動」に突き動かしてしまうからです。... 2021年2月27日 Junko Goodyear
