人はどうして傷つけあってしまうのか？ 　同じ目標に向かっていたはずの同志が、関係を解消せざるを得ないほどこじれてしまう。仲良しだった友達同士が、ひょんなことから傷つけあってしまう。大好きだったはずの人が、この世で最大の敵になってしまう。愛し合っていたはずの人が、この世で一番憎い相手になってしまう……。みなさんには、そん...

柴田あずさがお届けする、カインドフルなムービーセレクション。今回ご紹介する映画は、94歳のフレディリック・ワイズマン監督の作品『至福のレストラン/三つ星トロワグロ』。一体どんなストーリーなのでしょうか？ 召しませ、三ツ星のものがたり。美食家たちも夢見る場所へ こんにちは。柴田あずさです。 「食」は心もお腹も満たしてくれ...

「勝つか負けるか」、「正義なのか悪なのか」、「正しいか正しくないか」。これらは何か物事に取り組む際に多くの場面で出てくる言葉です。こうした「勝ち負け思考」はとても一般的だし、当然のことながら人は何かに取り組む際、勝つこと、正義だと思えること正しいことを目指します。...

人間関係で真の「対等さ」、「公平さ」を実現するために必要な、アサーティブなコミュニケーション。相手の主張を受け止めつつ、自分の率直な考えを相手に伝える方法とは？　コミュニケーションに悩んでいる方、必読です。...

生きていれば、良いことも悪いこともあります。でも、最悪だと思ったことが、途中からラッキーに変わることもあり得るのが人生です。今回は、目の前の出来事に一喜一憂しないことの大切さをお話しです。...

売れる何かは「必ず」ある！自分の価値を棚卸してみよう 　世の中が猛スピードで変化する流れの中で、「永久就職」という言葉が死語になってしまった感があります。しかも今の時代はどんなに良い仕事についても、その仕事が定年まで続くものとは限らない傾向が強くなっているため、副業を始めたり、独立をしたりする人も増えているように思いま...

　みなさんには、一生つきあっていきたいと思える友達はいますか？　また、「ここは自分が安心して自分を解放できる居場所だ」と思えるような場はありますか？　アラフィフ女性だからこそ、ちょっとだけ積極的になって、一生つきあえる新しい友達を探してみましょう。...

　夫や同居相手などパートナーとの人間関係において、心穏やかな愛を育むことが出来ず、理不尽や不条理な状況に追い込まれ、社会からも理解してもらえないことに苦しむ「カサンドラ症候群」。この問題にフォーカスをあてたシリーズ『カサンドラたちの夜明け』の第３回目は、長年悩まされた夫の理不尽な態度は、夫がアスペルガー症候群であること...

人生を変えるような出会いは、どんな人にもあるものでしょうが、なんとなく街が年末に向けて賑わう季節になると、必ず思い出す人がいます。もう二度と会うことができない「そのひと」は、今も私の心の中で満面の笑みを浮かべ、生き続けています。...