「私が悪い」、「あの人が悪い」。何か問題が起こった時に、人はつい「犯人捜し」をしてしまいがち。けれど、本当はこれほど無意味なことはありません。犯人捜しと問題解決をすり替えないことの大切さを、今回は一緒に考えてみましょう。...

人間の幸せを阻害する、最大の要因は「思い込み」。しかし困ったことに、思い込みは人間の性だったりもします。大なり小なり、誰にも思い込みはあるものなんです。ではどうやって、厄介な「思い込み」と付き合っていけばよいでしょう？...

生きていれば避けられない、人との別れ。そんな時、私は祖母が教えてくれた「犬」の物語を思い出します。それは、平凡な毎日こそが、実は「奇跡」だということを教えてくれるお話です。今日は思いっきり泣いてください！...

パスファインディングの第1回目では、人は多面的であり、さまざまな「役割」を背負っているというお話をしました。今回はその「役割」について、もう少し突っ込んで解説しようと思います。...

年齢を重ねると、「自分にはとても出来ない」と思うことが増えるもの。でも年齢を言い訳にして、「挑戦する心」を失うのは、もったいない！　誰もがいつからでも、新たな何かに取り組めるものなのです。...

「人生100年時代」という言葉を、あちこちで耳にするようになりました。50歳でも、まだ人生半分。変わりゆく社会の中で、女性が幸せに生きるには、どうしたらよいのでしょう？　人生を豊かにするための新シリーズです！...

さてちょっと今日は質問です。 　みなさんは、人生の目標や計画を立てたことはありますか？　 　そんな時、多くの人が今までの自分を顧みる作業をします。その目標や計画、自分が本当に望むものを手にするために何が必要なのかを考える時に、人は往々にして「自分」に目を向けるものです。そして、こんなことを考える人もいるでしょう。...